אז, גם לך מותר לנוח.

אז

גם גם לך מותר לנוח.

אחרי יום מתיש במיוחד, כל מה שמתחשק לכם זה להיכנס הביתה, לשבת על הכורסא, להרים רגלים ולהירגע... אבל מה עושים כשיש ילדים שמחים בבית וכל אחד רוצה משהו/ מבקש משהו?

בדיוק ברגע הזה יש מקום לשיתוף ולבקשת עזרה. חשוב שהילדים שלכם ידעו שגם אתם עייפים וזקוקים לעזרה ושהם יכולים לעזור ולהיות מועילים בדרכים שונות.

אז מה לעשות?

1. שתפו את הילדים בהרגשה שלכם. "היום היה לי יום עמוס", "אני מאוד מאוד עייפה", "אני מרגישה ש…" הורה שמשתף את הילדים יוצר דיאלוג בבית ומאפשר לילדים קרקע נוחה לספר חוויות.

2. בקשו מהילדים (כמובן בהתאם לגילם) שיבחרו פעילות כייפית עבורם לרבע שעה. יקריאו לכם סיפור מספר שהם אוהבים, או שימציאו בעצמם סיפור קטן.

3. בקשו מהילדים לעשות לכם עיסוי קטן. בפנים, בגב, או בכפות הידיים.

4. הציעו לילדים להעסיק את האחים הצעירים. הציעו משחק משותף, או לסדר ולמיין את המשחקים.

5. הכינו עם הילדים לוח זמנים ובקשו מהם עזרה במטלות הבית. אפילו אם המטלות קטנות מאוד: כמו לסדר פינה בחדר או למצוא בן זוג לגרביים (כל זאת בהתאם לגיל הילדים).

כשהילד מרגיש שותף, הוא מרגיש שייכות לבית ולמשפחה. בעזרת השיתוף ובקשת העזרה, אנו ממחישים לילדים שלא רק הם קיימים בעולם. הילד מרגיש שהוא חשוב, תחושת הערך העצמי שלו עולה, והוא לומד לעזור ולראות את האחר. הורה המשתף ומבקש עזרה, מלמד את הילד דרך הדוגמא האישית מהי עזרה הדדית במשפחה. בהצלחה לכם! ומה תרצו עכשיו? כמה דקות של שקט.